JOGA TO GO - VJEŽBAJTE U SVOM UREDU!

Cilj Joge to go je smanjiti negativne učinke sjedilačkog stila života, sniziti razinu stresa i napetosti, a poboljšati produktivnost i motivaciju zaposlenika. Kroz vježbanje joge intenzivno se povezuju dah i pokret što poboljšava snagu i pokretljivost tijela, a poboljšava koncentraciju i pamćenje. Vježbe su jednostavne i mogu se prilagoditi u odnosu na sposobnosti i potrebe polaznika, što je idealno za poslovno okruženje.

DOBROBITI VJEŽBANJA JOGE

poboljšanje koncentracije i pamćenja
smanjenje umora i povećanje energije
sposobnost da se mirnije reagira u zahtjevnim situacijama
smanjenje zdravstvenih problema povezanih sa stresom
povećanje samosvijesti
smanjenje bolova u leđima i kralježnici
poticanje pozitivnih emocija

Termini

Termini se prilagođavaju željama i potrebama vaših zaposlenika, bilo da je to prije početka, u pauzi ili po završetku radnog vremena. Preporučeno trajanje sata je 60 minuta, ali ono se može mijenjati ovisno o dogovoru. Prikladan prostor je bilo koji prostor koji možete osigurati, a da se može prilagoditi vježbanju. U slučaju da nemate odgovarajući prostor, osim klasičnog vježbanja, nudimo i vježbanje koje se provodi na radnom mjestu zaposlenika (Joga za radnim stolom).

Konferencije i kongresi

Osim radnog okruženja, Joga to Go može obogatiti program konferencija i kongresa. Bilo da se radi o vašim zaposlenicima ili poslovnim suradnicima, nudimo priliku polaznicima opustiti se kroz vježbanje joge i vježbe disanja.

Što je kolačić (cookie)?

Kolačić je informacija (brojčano-slovčana datoteka) spremljena na Vaše računalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obično spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internet preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogućava stranici da prikaže informacije prilagođene Vašim potrebama. Kolačići mogu spremati širok pojas informacija uključujući osobne informacije (kao što je Vaše ime ili e-mail adresa). Ipak, ova informacija može biti spremljena jedino ako Vi to omogućite - web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im Vi niste dali i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem računalu ili mobilnom uređaju. U postavkama internet preglednika možete sami birati hoćete li zahtjeve za spremanje kolačića odobriti ili odbiti, pobrisati spremljene kolačića automatski pri zatvaranju internet preglednika i slično.

Da bismo „kolačiće“ mogli koristiti sukladno Zakonu o elektroničkim komunikacijama, Direktivama EU 2002/58/EZ i 95/46/EZ te Općoj uredbi o zaštiti osobnih podataka (GDPR), treba nam vaša privola.

Kako prihvatiti ili onemogućiti kolačiće?

Klikom na Prihvaćam kolačiće dopuštate pohranjivanje kolačića na vaše računalo ili mobilni uređaj. U okviru Promijenite postavke kolačića za ovu web stranicu moguće je onemogućiti (deaktivirati) funkcionalne i marketinške/performansne kolačiće. Ako onemogućite kolačiće, možda nećete moći koristiti neke od funkcionalnosti web stranice. Ako ne želite prihvatiti pohranjivanje kolačića, postavke možete kontrolirati i konfigurirati u postavkama vašeg web preglednika (Google Chrome, Mozilla Firefox itd.)

Koje vrste kolačića postoje?

Prema trajanju:

Stalni kolačići
Stalni ili spremljeni kolačići ostaju na računalu nakon zatvaranja programa internet preglednika. Pomoću njih web-mjesta pohranjuju podatke, kao što su ime za prijavu i lozinka, tako da se ne morate prijavljivati prilikom svakog posjeta određenom mjestu. Stalni kolačići ostat će na računalu ili mobilnom uređaju danima, mjesecima, čak i godinama.

Privremeni kolačići
Privremeni kolačići ili kolačići sesije uklanjaju se s računala po zatvaranju internet preglednika. Pomoću njih web-mjesta pohranjuju privremene podatke, poput stavki u košarici za kupnju.

Prema izvoru:

Kolačići od prve strane (first party cookie)
Kolačići od prve strane dolaze s web-mjesta koje gledate, a mogu biti stalni ili privremeni. Pomoću tih kolačića web-mjesta mogu pohraniti podatke koje će ponovo koristiti prilikom sljedećeg posjeta tom web-mjestu.

Kolačići treće strane (third party cookie)
Kolačići treće strane dolaze s reklama drugih web-mjesta (kao što su skočne ili druge reklame) koje se nalaze na web-mjestu koje gledate. Pomoću tih kolačića web-mjesta mogu pratiti korištenje Interneta u marketinške svrhe.

Koje kolačiće koristi ova web stranica?

Tehnički kolačići - obavezni kolačići
(uvijek aktivni) - nužni za funkcioniranje internetske stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima. Uobičajeno se postavljaju kao odgovor na vaše radnje koje uključuju zahtjev za uslugama, kao što je postavljanje preferencija u odnosu na kolačiće, prijava ili ispunjavanje obrazaca. Svoj preglednik možete postaviti da blokira te kolačiće ili pošalje upozorenje o njima, ali u tom slučaju neki dijelovi stranice neće raditi. Ti kolačići ne pohranjuju nikakve informacije koje bi vas mogle identificirati.

Marketinški/Performansni kolačići

(mogu se isključiti) - omogućuju nam bilježenje posjeta i izvora prometa kako bismo mogli mjeriti i poboljšati učinkovitost svoje internetske stranice. Pomažu nam saznati koje su stranice najviše i najmanje popularne i vidjeti kako se posjetitelji kreću stranicom. Sve informacije koje ti kolačići prikupljaju akumuliraju se i stoga ostaju anonimni. Ako ne omogućite te kolačiće, nećemo znati kada ste posjetili našu stranicu i nećemo moći pratiti njezinu učinkovitost. Ne pohranjuju izravno osobne postavke, ali temelje se na jedinstvenoj identifikaciji vašeg preglednika i internetskog uređaja. Ako ne omogućite te kolačiće, susrest ćete se s manje ciljanim oglašavanjem.

(third party cookie)

facebook.com
datr, fr, lu
Kolačići koji identificiraju web preglednik s kojeg je korisnik došao,
prepoznaju ID broj, web preglednik te služe za ciljano oglašavanje.

Pojedinosti o analizi weba